最近新冠肺炎肆虐全国,平时放在药店里几乎无人问津的口罩,一下子就断了货……
在网上好不容易找到一家可靠的口罩店铺,居然还涨价,反手举报了!
终于找到了价格合理的口罩,赶紧下单!结果交通管制,假期延长,快递还是一动不动……真的太难了!
现在N95口罩和医用防护口罩几乎都断货,到底该怎样做,才能既不浪费医疗资源,又能保卫自己的健康呢?
首先,我们得知道自己在防疫战中的风险等级,从而选择适当的口罩。
目前我国医用口罩可以分为三种,按照防护效果的高低排列,分别是:医用防护口罩和符合N95及以上标准颗粒物防护口罩(简称N95口罩)、医用外科口罩、一次性医用口罩。
N95口罩的“N95”,表示在NIOSH标准规定的检测条件下,口罩对非油性颗粒物(如粉尘、微生物等)的过滤效率达到95%。医用防护口罩也可达到这一级别。医护人员站在第一线直面病毒,属于高风险暴露人员,因此必须“全副武装”——使用医用防护口罩或N95口罩。
医用外科口罩是手术室等环境中常见的医用口罩,可阻隔血液、体液,能过滤70%以上的细菌。参与疫情管理的人员(警察、保安、快递),在人群密集场所(车站、机场、超市等)工作的人员,居家隔离人员和与其共同生活者,都属于中度风险暴露人员,佩戴医用外科口罩足以应对。
一次性医用口罩滤菌效果次于医用外科口罩,通常用于普通医疗环境。在市内办公环境或通风良好场所工作的人员,属于低风险暴露人员,建议用一次性医用口罩。如果居家、通风效果好、人员密度低,也可以不用戴口罩。
专家表示,在保障公共健康前提下,可适当延长口罩使用时间和使用次数。需要再次使用的口罩可悬挂在洁净通风处后再使用。
此外,我们还可以另辟蹊径,采取妥当措施。阻隔病毒除了口罩这一道“物理防线”,还能通过使用含漱液和口喷来给口腔多添一层防护。
像蒲地蓝可炎宁抑菌含漱液与抑菌口喷的组合就很不错,萃取天然中草药,富含蒲地蓝活性精华,具有抑菌的功效。含漱液在吃完饭之后漱一漱,口喷小巧精致,更可随身携带,随时拿出来喷两下,就可以在口罩之内,给口腔多一重保护。而且薄荷气味清新,即使是长时间戴着口罩,也不怕闷出异味。它们的液体均呈弱酸性,对口腔温和无刺激,全家人都能够放心长期使用。
希望大家都能防护得当,保护好口腔,更要保护好自己的健康。