浅谈牙龈萎缩及预防

牙龈萎缩是牙周疾病一种十分常见的症状，严格来说并不能算是一种疾病的名称。就比如感冒会流鼻涕打喷嚏，不代表打喷嚏是一种病。下面请跟随蒲地蓝高端专护牙刷一起来了解一下牙龈萎缩的原因。

所谓牙龈萎缩，指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根暴露出来。牙龈萎缩在老年人中尤为常见。当然，这并非表示成年人和幼儿不会牙龈萎缩，现在越来越多的年轻人开始出现牙龈萎缩，因此我们决不能忽视。牙龈萎缩一般有以下几种表现。

1、炎症性牙龈萎缩

这种萎缩最常见，主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到牙龈萎缩破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩，只发生于有牙周炎的患者。

2、机械性牙龈萎缩

主要是由于牙刷不符合标准、刷牙方法不正确（如横刷法）、不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退缩。多发生于一组牙或个别牙。

3、废用性牙龈萎缩

主要由于牙齿没有了咀嚼功能，牙周组织缺乏必要的功能刺激，长期处于废用状态，可使牙龈、牙槽骨吸收。此种牙龈萎缩就如同一个人长期卧床，不进行行走活动，肌肉就会发生萎缩，这是相同的道理。

4、老年性牙龈萎缩

只发生于老人，是由于年龄增长导致的。是一种生理现象，是人类随着年龄增长，各个器官功能减退在牙龈系统的表现。此种萎缩是大部分或全口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩。

5、早老性牙龈萎缩

和老年性牙龈萎缩一样，但多发生于青年人。也就是说年轻人出现老年人牙龈萎缩的表现，所以称为早老性牙龈萎缩。

据最新的一项调查发现，年轻人过早的出现牙龈萎缩，是由于饮食或生活环境污染因素影响而导致牙龈萎缩（食物中含的激素、添加剂等）和药物导致牙龈萎缩。

由于牙龈退缩是不可逆的，所以重点应放在预防保健上，从根本上维护牙龈和口腔健康。想要预防牙龈萎缩，建议大家采纳以下几种方法。

1、定期的口腔保健

发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。

2、掌握正确的刷牙方法

推荐使用刷毛较软、顶端圆钝的牙刷，如蒲地蓝高端专护牙刷，严选进口抗菌刷丝，采用食品级环保材质，刷柄符合人体工程学设计，抗菌、护龈、洁净，专业呵护牙龈，护理口腔健康。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙线以清理牙刷难以到达的位置等。

3、看牙不要图便宜和方便

在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的主要原因。

4、发现口腔异常及早就医

如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈萎缩加重。