洗牙后的牙齿敏感阶段，应该注意些什么？

随着人们对口腔健康认识的不断提高，护理方法也越来越全面，洗牙也成为了常规口腔护理手段之一。但洗牙之后，牙齿会有一段敏感期，需要细心呵护。下面就一起来了解一下，洗牙后的牙齿敏感阶段，应该注意些什么？下面结合蒲地蓝高端专护牙刷一起来详述下~

1.     选用软毛牙刷

刚洗完牙的这段时间，牙齿处于敏感时期，日常刷牙时直接接触牙齿的牙刷必须慎重选择，可使用蒲地蓝高端专护牙刷4号，细软毛磨尖丝，专业针对牙齿敏感时期，刷毛顶端经过专业磨尖处理，更易于清洁牙齿表面及牙缝中的污垢，呵护敏感牙齿和牙龈，减少牙齿敏感和酸痛；还有61孔高密植毛技术，紧密分布，舒缓减压高于普通牙刷，给敏感牙齿带来柔软舒适体验。

2.     远离刺激性食物

洗牙后两周内，由于牙齿还处于自我恢复期，这段时间要避免接触过冷、过热的食物。此外，碳酸饮料、天然果汁等食物中含有的酸性成分，容易软化牙釉质，使得牙齿变得更加脆弱，因此在洗牙后也要避免这类酸性食物。

3.     避免色素沉积

洗牙后尽量避免喝咖啡或抽烟。因为咖啡和烟草中的物质在接触牙齿之后，容易让色素沉积在牙齿上面。

4.     选用抗敏感牙膏

洗牙后的牙齿敏感问题，可试试抗敏感牙膏来帮助改善，比如口碑较好的蒲地蓝、舒适达、云南白药、冷酸灵等品牌的抗敏牙膏，抗敏效果都不错。