牙齿变黄，该如何美白？

现代人饮食丰富，牙齿的使用频率很高，却不一定都有良好的口腔清洁习惯，因而很多人的牙齿都变成了不太美观的黄牙，那么，变黄的牙齿该如何美白呢？下面就和蒲地蓝可炎宁牙膏（口腔健护+亮白）一起来了解一下。

1.     美白牙膏

可炎宁口腔健护+亮白牙膏，富含活性精华，天然植物萃取，修护口腔黏膜，减轻牙龈问题，减少牙菌斑，还含有亮白颗粒，温和祛除细小牙渍，坚持使用，便可重焕牙齿白皙透亮。

2.     香蕉皮

香蕉皮中富含的钾、镁等多种矿物质，可以很好地被牙齿吸收，并达到美白效果。每天早晚两次用香蕉皮的内侧仔细摩擦牙齿，然后再刷牙，连续一周就会见效。

3.     食醋

将食醋含在嘴里3分钟左右后吐掉再刷牙，不但可以去除口臭，清新口腔，还可以除去牙齿表面的色斑，达到美白的效果。

4.     柠檬

柠檬中含有的烟酸成分能够清除分解牙垢和色斑，有美白牙齿的作用。每天早晚刷完牙后，用纱布蘸些柠檬汁，擦拭每颗牙齿，长期坚持，牙齿就会变得光亮洁白。

5.     草莓+小苏打

将新鲜的草莓捣碎成汁，混合少量小苏打，用牙刷蘸上涂抹牙齿，使得草莓汁与牙齿充分接触，待到5分钟后再用牙膏刷牙。坚持下去，会起到牙齿增白的作用。

6.     桔子皮

将桔子皮晒干磨成粉末，混合着牙膏一起刷牙，能够除去牙齿表面的垢渍，达到美白的效果。

7.     花生

花生含有丰富的维生素和钙、铁等微量元素，能够强固和洁白牙齿。嚼碎花生含在嘴里，再刷牙，就有洁白牙齿的作用。