来自蒲地蓝口喷的忠告：口腔自检是维护口腔健康的必要手段

许多人以为，维护口腔健康就是每天按时刷牙就够了，事实真的是这样吗？其实没这么简单，口腔自检也是维护口腔健康的必要手段，经常进行口腔自检，尽早发现问题，才能及时解决问题。下面和蒲地蓝可炎宁口喷一起了解下，口腔自检查有哪几项？

1、刷牙时刷毛是否沾有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈或牙周炎；

2、照镜子看看牙龈的健康情况，如果有牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈或牙周炎；

3、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，可判断已发展到牙周炎；

4、口腔有较大的口气或口臭，可判断可能有牙周炎；

5、对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观；

6、可明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题；

7、有牙痛，可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状；

8、对冷热刺激食物有酸疼的反应，可能牙齿有过敏问题；

9、牙表面出现裂痕，缺乏光泽，说明牙齿开始出现釉质流失，牙齿出现矿化。

如果发现自己的口腔及牙齿出现以上1～3个上述的症状，说明您的口腔或牙齿已经处于亚健康状态，要及时预防以防止口腔健康进一步恶化；

如果出现3～6个症状，说明您的口腔及牙齿已经处于非健康状态，必须尽快治疗；

如果出现7～9个的症状，说明您的口腔及牙齿已经处于非常不健康的状态，必须马上进行有效治疗。