如何挑选合适的牙刷？

刷牙是每个人的日常生活习惯，可人们往往更注重牙膏的选择而忽略了牙刷，牙刷的购买其实也非常有讲究。那么，日常该如何选择牙刷呢？

方法：

1、看刷头

牙刷的刷头虽然有方形、钻石形等，但任何形状刷头的牙刷都能清洁牙齿，反而刷头的大小要慎重选择，尤其是儿童牙刷。因为刷头大小适当才能在口腔中灵活转动，方便清洁口腔每处地方。

一般0-2岁孩子使用的牙刷刷头不要大于15mm，2-6岁的不要大于19mm，6-12岁的不要大于22mm。而大人使用的刷头大小相对不那么讲究，如果个别成人口腔容量确实偏小的话也可以使用刷头稍小一点的牙刷。

2、看刷毛

刷毛有平整的、波浪形、全接触形等，不同的形状对清洁侧重点也不一样，但都能有效清洁牙齿和口腔，可以凭自己喜好挑选。不过刷毛最好挑柔软些的，以避免伤害牙齿和牙龈。

3、看刷柄

刷柄有直柄、曲柄、弹性手柄、防滑手柄等。直柄使用起来比较容易；曲柄类似于牙科工具，较易深入口腔；弹性手柄据说能够避免牙刷力度过大引起的牙龈受损；防滑手柄顾名思义具有防滑功能。刷柄的选择一般还是看个人喜好，不过蒲地蓝高端专护牙刷刷柄符合人体工程学设计，好用不说，刷久一点也不会像一般牙刷那样手酸。

4、看牙刷材质

牙刷的材质肯定是健康环保为佳，这也是公益自觉性的问题，选择像食品级环保材质的蒲地蓝高端专护牙刷肯定比材料劣质且会造成环境污染的牙刷要好。

注意事项：

在选择了适合自己的牙刷之后，建议用科学的方法刷牙，才能充分发挥牙膏牙刷的效果。