男性应该如何应对口臭？

男女患口臭的机会是均等的，但男性由于喝酒、抽烟、通宵熬夜、忽视口腔卫生和食物等习惯，比女性更容易患口臭，在社交生活中不仅影响形象，也会弄得大家十分尴尬，那么，男性应该如何应对口臭呢？下面由蒲地蓝可炎宁含漱液教一教大家~

1. 口腔卫生差导致的口臭

早晚按时刷牙，饭后漱口，注意保持口腔卫生，牙刷3个月后及时更换，用牙线剔除牙缝中的食物残渣，保持口腔清洁。

2. “口腔上火”所致的口臭

减少辛辣食物的摄入，多喝水；早晚用蒲地蓝可炎宁牙膏刷牙，缓解口腔上火症状，减轻牙龈问题，护理口腔健康。

3. 胃部不适、便秘导致的口臭

多吃水果蔬菜，其含有的大量纤维质和维生素能助消化、防止便秘，排除口腔中过多的黏膜分泌物。

4. 食物导致的暂时性口臭

食用洋葱、大蒜、韭菜等挥发性食物或酗酒后引起的口臭，可自备一瓶蒲地蓝可炎宁含漱液，在饭后半小时进行含漱，能够清新口气，减少细菌滋生。

5. 口腔局部病变导致的口臭

应及时到医院检查治疗，消除病灶，口臭也会自然消失。

6. 口干导致的口臭

每天少量多次饮用清水，保持口腔湿润；在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。