5大妙招击退夏日肌肤干燥

夏季温度高，光照强，体内水分蒸发快，人们很容易就产生肌肤干燥的问题，而且肌肤干燥后会产生许多褶皱，影响美观，下面蒲地蓝健康理肤沐浴露就给大家安利5大击退肌肤干燥的小妙招，喜欢就收藏哦。

1. 做好防晒措施

夏季强烈紫外线对肌肤的照射，会促使肌肤变得干燥，因此，出门前应戴上帽子、遮阳伞，以及全身涂抹防晒霜；出门后应每2小时补充防晒霜，避免强烈的紫外线照射带走肌肤中的水分。

2. 定时为肌肤补水

面对紫外线的强烈照射，身体肌肤的水分也会被逐渐带走，导致肌肤干燥，因此，夏季不仅要为面部肌肤补充水分，裸露在外的身体肌肤也同样需要修复，每天晚上使用蒲地蓝健康理肤沐浴露润泽滋养肌肤，缓解肌肤干燥，令肌肤柔嫩丝滑。

3. 夏季饮水的正确打开方式

每次喝水不宜喝太多，要养成少量多喝的习惯，使肌肤能接受体内源源不断的水分。每天8杯水是夏季饮水的正确打开方式，不仅能促进肌肤新陈代谢，还能为肌肤补充水分，滋润肌肤。

4. 室内摆放加湿器

整日呆在空调房会使肌肤水分急速流失，导致肌肤干燥。在室内摆放加湿器可以加重室内水分子流动，缓解肌肤干燥的问题。

5. 减少辛辣食物的摄入

辛辣刺激的食物会导致身体内分泌失调，使皮肤水分不断流失，变得干燥，因此，夏季要减少辛辣食物的摄入。