蒲地蓝沐浴露提醒您换季需预防皮肤过敏

春暖花开，但换季容易过敏的朋友该怎样做好预防工作呢？

 1. 放松心情，生活规律，按时作息，切勿熬夜。很多有过敏史的朋友一到换季期间，皮肤还未过敏就担心害怕，徒增焦躁不说，对预防过敏也是有害无利。

2. 少用或不用化妆品。白天给皮肤补补水、抹点滋润乳霜；晚上洗澡时，使用蒲地蓝沐浴露，沐浴露含天然植物萃取的蒲地蓝活性精华成分，既能给皮肤做好清洁工作，又能滋润皮肤，还能帮助预防和缓解皮肤过敏问题，一举两得。

3. 远离过敏源，少到粉尘多或者空气污染严重的地方；如果不可避免要出入这些场合时，建议做好防护措施，如戴上口罩、帽子，尽可能减少皮肤与过敏源的接触。

4. 多喝水，如果觉得白开水淡可适当加入红枣、蜂蜜、枸杞、柠檬到温水中，既能为身体肌肤提供足够水分，还能补充维生素、葡萄糖等营养素。

5. 不吃或少吃海鲜、野味，有不少人一吃海鲜就过敏，因此建议主动不吃这类食物。