如何预防缓解接触性皮炎？

接触性皮炎是皮肤接触了某些物质后发生的炎症反应，表现为红肿、瘙痒等。蒲地蓝沐浴露了解到接触性皮炎可分为两大类：刺激性皮炎和过敏性接触性皮炎。

刺激性皮炎是因接触一些刺激性较强（如强酸或强碱）的物质引起的，它不属于变态反应，其致病作用具有普遍性，即任何人都可能发生此类皮肤反应。

过敏性皮炎则是因为接触到过敏源诱发的过敏反应，过敏源通常包括：

1. 动物：动物的皮屑、毒液，昆虫的鳞片、毫毛，以及禽类、啮齿类、昆虫的排泄物。

2. 植物：许多植物及其产品具有致敏作用，如毒葛、漆树、橡树、蓖麻、银杏、补骨脂等。

3. 化学品：主要有各种化妆品、染发剂、香水、油彩等。

4. 日常生活用品：如洗涤剂、肥皂、皮革、橡胶制品、塑料、化纤衣料、装饰物等。

5. 化工原料：如油漆、石油、染料、金属及金属盐等。

6. 药物：如外用汞剂、磺胺类、抗生素等。

那么日常生活中该如何预防缓解接触性皮炎呢？

1. 确定过敏原因，避免再次接触。接触物若为强酸，可用弱碱性液体冲洗（如苏打水）；若为强碱性物质，可用弱酸性液体冲洗（如硼酸液）。

2. 避免各种外界剌激。如热水烫洗、剧烈搔抓，避免强烈日光或热风刺激，尽量不穿尼龙化纤的贴身内衣。

3. 患者应避免精神紧张、过度疲劳，生活、工作、学习节奏不可太快，要张弛有度，适当地进行身体锻炼，提高免疫功能，改善体质。

4. 根据自身病情，谨遵医嘱，服用对症药物。