这些食物易引起蛀牙！

很多人从小就会长虫牙，导致蛀牙的原因复杂多样，饮食就是其中一种。蒲地蓝可炎宁牙膏提醒大家：要想远离蛀牙，最好尽量少吃以下几种食物！

1. 软糖

软糖糖分高，极易粘牙，睡前吃软糖极易诱发龋齿，因为人睡觉时唾液分泌减少，口腔中的糖分就会产生乳酸，从而引发蛀牙！

2. 糯米食物

糯米类食物和软糖一样特别容易粘牙，当吃过糯米食物后，牙齿如果没有得到及时清洁，食物残渣残留在口腔内，牙齿就很容易遭到腐蚀。

3. 饼干

饼干等淀粉类食物也极易导致牙齿被龋坏，因此要想避免此类情况，就应尽量减少食用次数。每天吃零食次数越多，患龋的概率也就越高！

4. 巧克力

巧克力也是一种含糖食物，食用后不及时清洁口腔，也极易诱发龋齿。

5. 冰淇淋

冰淇淋含防腐剂、色素、人工配料、糖、脂肪等多种成分，吃了不仅容易蛀牙，还容易肥胖！

家中有宝宝的朋友要注意，要想宝宝从小不长蛀牙，就要让其尽量远离这些食物，并且养成良好的口腔卫生习惯！