秋季口腔溃疡怎么办？

秋季是口腔溃疡的多发季节，这与秋季气候干燥以及个人的饮食、生活习惯密不可分！因此经常口腔溃疡的人，要做好预防工作。那么秋季如何有效防治口腔溃疡？下面请跟随蒲地蓝可炎宁牙膏一起了解下！

1、吃东西时，尽量少吃或不吃辛辣、刺激性大的食物，以免加重口腔溃疡！

2、进食时要尤其注意食物的温度，太烫可能会烫伤口腔黏膜，加重口腔溃疡！且不能因为溃疡疼痛难忍就拒绝进食，因为这会导致身体抵抗力下降，不利于口腔溃疡的恢复！

3、少吃油腻、油炸类食物，注意饮食营养均衡，尤其在秋季要多吃一些新鲜的水果蔬菜，保持体内所需维生素，有助于预防和改善口腔溃疡。

4、对于溃疡数量多、创面大的人来说，应多吃一些松软易消化的食物。同时秋季气候干燥，多吃莲子、藕、百合等去火的食物，也有助于缓解口腔溃疡。

勤刷牙、勤漱口，很多口腔溃疡的朋友因为溃疡疼痛难忍而拒绝刷牙，其实这种做法是不可取的。因为口腔内食物残渣如果没有及时被清理干净，滋生细菌，反而可能加重口腔溃疡。建议早晚刷牙用蒲地蓝可炎宁牙膏，牙膏含蒲地蓝活性精华成分，温和无刺激，不仅能够缩短溃疡愈合时间，而且具有明显地止痛、减少渗出、充血、促进溃疡面愈合的作用！