夏季为什么容易口干舌燥？

夏天天气炎热，你是不是经常感到口干舌燥？明明每天喝了不少水，但还是感觉口渴。如果总是觉得口渴你就要留心了，可能并不是单纯缺水，而是由于某些疾病引起的！下面蒲地蓝牙膏带大家一起了解下夏季为什么容易口干舌燥？如何才能有效改善！

可能导致口干的原因：

1.  服用药物：某些抗组胺药物，如治疗感冒、咳嗽、高血压或者腹泻的药物，可能会引发口干症状。

2.  抽烟酗酒：有抽烟或酗酒等不良生活习惯的人，每次抽完烟或喝完酒后，极易出现口干症状，需大量喝水才能缓解！

3.  鼻窦炎：鼻窦炎患者很难用鼻子呼吸，需通过嘴巴呼吸甚至喘气，因此更易出现口干症状。

4.  癌症治疗：化疗或放疗等癌症治疗方式，都很容易导致口干。因此癌症患者常需要不断补充水分，才能防止脱水。

如何预防和改善口干问题？

1.  及时补充水分：口干最常见的原因是由于身体缺水所致，因此要预防和改善口干的最佳方式就是不断补充水分，以免身体脱水。

2.  戒除不良生活习惯：抽烟酗酒不仅极易引发口干，而且有损全身健康，因此蒲地蓝牙膏强烈建议戒除抽烟酗酒等不良生活习惯。

3.  保证充足睡眠：睡眠不足易导致身体虚弱，从而导致体内器官耗损，出现口干症状。因此，让自己有充足的睡眠也很重要。

4.  定期检查身体：如果及时补充水分还是无法改善口干症状，则需要定检查身体，以防止任何可能性的疾病。

5.  吹冷气放杯水：长时间待在空调房内，易导致身体缺水，皮肤干燥，除了不断补充体内水分，蒲地蓝牙膏建议你最好在身边放一杯水，以保持空气湿度。