刷牙经常出血？或是牙周炎在作怪！

有时候我们经常会在刷牙、漱口时发现有血丝，但口腔内没有溃疡，也无明显疼痛感。那么刷牙出血是什么原因呢？蒲地蓝牙膏提醒大家，刷牙出血的原因有很多种，常见的原因就是牙周疾病。

口腔卫生不佳、牙垢、牙结石、不良修复体、食物嵌塞等局部刺激因素引起牙龈充血肿胀，当牙龈水肿，牙龈内大量新生血管充血扩张，通透性增强，一旦受到刷牙、咀嚼甚至吮吸等刺激时，牙龈就很容易出血。

另外，糖尿病、白血病等全身性系统疾病都可能引发牙龈出血，牙龈出血后切勿过度紧张，应及时去医院检查。如果是局部因素引起，经口腔科治疗即可；如果出血量多不易止血，应及时做血液系统检查。

如何有效防治牙龈出血？

1. 由牙周疾病引起的牙龈出血，应多吃水果蔬菜，补充维生素C；

2. 日常注意口腔卫生，坚持早晚使用蒲地蓝牙膏，以帮助减轻牙龈炎症，减少牙龈出血；

3. 给牙龈按摩，以改善牙龈的血液循环；

4. 饮食方面，少喝或不喝可乐、汽水等碳酸饮料，睡前不吃酸性食物，以防牙釉质被破坏。

蒲地蓝牙膏提醒广大朋友：牙刷刷毛过硬也可能导致牙龈出血，建议使用软毛牙刷清洁牙齿，并坚持定期更换！