日常预防口腔癌六大要点！

口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤的总称，常发生于舌、口底、牙龈、颊和牙槽黏膜等处，是世界上10种常见的癌症。目前，口腔癌的增长速度惊人，蒲地蓝牙膏提醒大家日常要做好以下预防工作：

1、避免不必要的长时间光照，以防止引发唇癌；

2、避免吸烟与酗酒：吸烟对口腔黏膜的损害可发展为鳞状上皮癌，酒精则可作为致癌物的溶剂，促进致癌物进入口腔黏膜；

3、戴假牙的病人：发现假牙下组织有疼痛、发炎，要及时就医。力争做到癌的早期发现，早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查。

4、拔掉牙齿的残根、残冠（不能修复的牙），配戴质量好的假牙，以免刺激组织。

5、及时治疗超过两周还未愈合的口腔溃疡：正常情况下口腔溃疡会在一周左右自愈，若超过两周还未愈合，就要到医院进行检查与治疗，以防病变成口腔癌。

6、平衡饮食，合理营养：少吃或不吃过烫、过辣等刺激性食物，少喝过烫的水，避免刺激口腔组织。多吃瓜果蔬菜等富含维生素的食物。

除了以上六大要点，还应养成良好的生活作息规律，早睡早起，避免熬夜，坚持锻炼，加强身体抵抗力；保持良好的口腔卫生习惯，坚持早晚用蒲地蓝牙膏刷牙，牙膏含蒲地蓝活性精华成分，能够渗透口腔黏膜深层，抑制口腔内有害细菌滋生，深层护理口腔健康！