成人须知：有关牙龈炎的一些常识

牙龈炎是十分常见的口腔疾病，经常影响人们的口腔健康。牙龈炎的患病率相对较高，诱发因素也错综复杂。但有关牙龈炎的常识你到底了解多少呢？蒲地蓝牙膏为大家总结了以下几个方面，一起来看看吧！

牙龈炎的临床表现：

1.牙龈出血：常为牙龈炎患者的主要症状，多在刷牙或咬硬物时发生，也有自发性出血。

2.牙龈颜色：正常的牙龈呈粉红色，而患炎症的牙龈则呈深红或暗红，这主要是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。

3.牙龈外形：正常牙龈紧贴牙面，患牙龈炎时，由于组织水肿，使龈缘变厚，不再紧贴牙面，且牙龈松软肥大！

4.牙龈质地：受炎症影响，原来质地紧密的牙龈会变得松软脆弱，缺乏弹性。有些慢性炎症的牙龈表面上表皮增生变厚，胶原纤维增生，使牙龈表面看起来坚硬肥厚。

5.探诊出血：患有炎症的牙龈通常轻触就会出血，探诊也会出血。探诊出血是诊断牙龈有无炎症的重要客观指标。

6.部分患者在患上牙龈炎后会伴有局部痒、肿胀不适、口臭等症状。

自诊要点：

牙龈炎的典型症状是牙龈出血、牙龈肿胀、疼痛，刷牙或咬硬物时出血。

注意事项：

制定与季节变化适应的作息制度，保持良好的口腔卫生习惯，多漱口，勤刷牙，坚持早晚使用有助于预防和缓解牙龈炎等口腔问题的蒲地蓝牙膏。克服用嘴呼吸的不良习惯，进餐要规律，细嚼慢咽，多吃富含维生素的瓜果蔬菜。牙龈有炎症时尽量避免进食过辣、过烫、过硬等刺激性食物。