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2015/11/10 10:12:29

9种常见方法让您远离口腔溃疡

口腔溃疡的病因及可能引起的疾病

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果,其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。如缺乏微量元素锌、铁,缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等,可降低免疫功能,增加口腔溃疡发病的可能性;血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病,口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。

下面我们介绍一下日常生活中如何防治口腔溃疡。

推荐一:食疗法

①陈皮莲肉煲水鸭汤  用水鸭肉、薏米、莲子肉、怀山药、陈皮、生姜煲成汤即可;

②参芪粥  用薏米、扁豆、黄芪、党参、红枣、大米熬煮成粥;

③多吃富含维生素B或C的水果蔬菜,例如猕猴桃,针叶樱桃、西红柿等。

推荐二:口腔环境保护法

①选对牙刷:口腔溃疡发作期,口腔内部环境较为脆弱,口腔黏膜较为敏感,应选择“软刷毛、小刷头、高密度”的牙刷,以细密柔护的牙刷清洁口腔。

②选对牙膏:口腔溃疡发作期,应选择具有抗炎、抗菌、抗病毒功效的牙膏对口腔溃疡等问题进行及时有效的护理。

蒲地蓝可炎宁牙膏具备专业的优势,对口腔溃疡等口腔炎症问题具有充分的护理、预防功效。

③正确刷牙:让牙刷45度斜放在牙齿和牙龈的交接部位小幅震动,全面清洁口腔健康,加快口腔溃疡的愈合速度。

推荐三:点涂法

    ①蒲地蓝疗法:挤少量蒲地蓝可炎宁牙膏于棉签上,轻轻涂抹在溃疡上,因其富含蒲地蓝活性精华成分,能缓解口腔溃疡症状。

    ②蜂蜜疗法:把口腔漱干净,将蜂蜜涂于溃疡面上,15分钟左右后,将蜂蜜咽下,一天重复数遍。

推荐四:漱口法

①姜水漱口:口腔溃疡时用热姜水漱口,每日2~3次,一般6~9次溃疡面即可收敛。

②浓茶漱口:用浓茶漱口,因茶中含有多种维生素,能防治各种炎症,对口腔溃疡面的康复,有一定辅助治疗作用。

③萝卜藕汁:取生萝卜2只,鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣,用汁含漱,每日3次,连续4天即可见效。

深受口腔溃疡困扰的各位朋友,可以根据自己病患的实际情况和程度选择以上四类9种方法进行尝试护理及预防。需要指出的是,对于长期、重度、反复发作的口腔溃疡问题,您依然需要到专业的口腔医院或科室进行诊断、治疗。